အၾကံေကာင္းတခ်က္ေၾကာင့္ မီလ်ံနာျဖစ္သြားတဲ့ McDonald’s ဆိုင္ပိုင္ရွင္။ (ေရး ကေရာ့)

 

သူဟာ Multimixer သစ္သီးေဖ်ာ္စက္ အေရာင္းကိုယ္စားလွယ္လုပ္ေနတံုးမွာ San Bernardino ၿမိဳ႕မွာရိွတဲ့ စားေသာက္ဆိုင္တခုကေန သူ႔ဆီကို ေဖ်ာ္စက္ ၈ လံုး လွမ္းမွာလိုက္တယ္။ ေဖ်ာ္စက္ဝယ္သူ အရမ္းနဲေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စက္ ၈ လံုးေတာင္ မွာတယ္ဆိုေတာ့ ထူးဆန္းလြန္းလို႔ သူဟာ အေၾကာင္းရင္းကို စံုစမ္းခ်င္လို႔ အဲဒီၿမိဳ႕ေလးကို သြားလိုက္တယ္။ ဟိုေရာက္ေတာ့ သူ႔ဆီက စက္ေတြကို ဝယ္သူဟာ Dick McDonald နဲ႔ Mac McDonald ညီအကို ၂ ေယာက္ ဖြင့္ထားတဲ့ ဟမ္းဘာဂါဆိုင္ေသးေလးတခုကဆိုတာ သိလိုက္ရတယ္။ သူဟာ အဲဒီဆိုင္ေလးထဲက ျမင္ကြင္းကို ျမင္ေတြ႕လိုက္တဲ့အခါ အၾကံတခု ရလိုက္တယ္။ အဲဒီအၾကံကို အေကာင္အထည္ေဖၚရင္းနဲ႔ သူဟာ ကမာၻအႏွံ႔မွာ မက္ေဒၚနယ္ဆိုင္ေတြ ဖြင့္လွစ္လာႏိုင္ခဲ့တယ္။ သူ႔နာမည္က ေရးကေရာ့ (Ray Kroc) ပါ။ သူ မက္ေဒၚနယ္ဆိုင္ေတြကို ကမာၻအႏွံ႔မွာ ဖြင့္ႏိုင္ေအာင္ ဘယ္လိုႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ခဲ့တယ္ဆိုတာ သိခ်င္ရင္္ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

စပါးစိုက္ပ်ိဳးနည္း - ေတာင္သူလက္စြဲ(ဆရာဦးဘဟိန္း)

စာအုပ္အမည္ - စပါးစိုက္ပ်ိဳးနည္း - ေတာင္သူလက္စြဲ

စာေရးသူ - ဆရာဦးဘဟိန္း

ဖိုင္ဆိုဒ္ - 3.4MB

လူေတာ္လူေကာင္းနဲ႕လူၾကီးလူေကာင္း(လူထုစိန္ဝင္း)

စာအုပ္အမည္ - လူေတာ္လူေကာင္းနဲ႕လူၾကီးလူေကာင္း

စာေရးသူ - လူထုစိန္ဝင္း

ဖိုင္ဆိုဒ္ - 1.6MB

လူငယ္ႏွင့္တာ၀န္ယူစိတ္(လူထုစိန္၀င္း)

စာအုပ္အမည္ - လူငယ္ႏွင့္တာ၀န္ယူစိတ္

စာေရးသူ - လူထုစိန္၀င္း

ဖိုင္ဆိုဒ္ - 1.2MB

အစိုးရက မိဘလား ျပည္သူက မိဘလား(လူထုစိန္၀င္း)

စာအုပ္အမည္ - အစိုးရက မိဘလား ျပည္သူက မိဘလား

စာေရးသူ - လူထုစိန္၀င္း

ဖိုင္ဆိုဒ္ - 800KB

ပညာတက္​တိုင္​းပညာ႐ွိမဟုတ္(လူထုစိန္​ဝင္​း)

စာအုပ္အမည္ - ပညာတက္​တိုင္​းပညာ႐ွိမဟုတ္

စာေရးသူ - လူထုစိန္​ဝင္​း

ဖိုင္ဆိုဒ္ - 2.69MB

ေရွ႕ေနၾကီး ပယ္ရီေမဆင္ႏွင့္ ႏွစ္ျခမ္းကြဲ အိမ္ၾကီးအမႈ(ေမာင္ဝံသ)

စာအုပ္အမည္ - ေရွ႕ေနၾကီး ပယ္ရီေမဆင္ႏွင့္ ႏွစ္ျခမ္းကြဲ အိမ္ၾကီးအမႈ

စာေရးသူ - ေမာင္ဝံသ

ဖိုင္ဆိုဒ္ - 4.7MB

ရွားေလာ့ဟုမ္း မႈခင္းမ်ား(ဆက္ထြန္းလင္း)

စာအုပ္အမည္ - ရွားေလာ့ဟုမ္း မႈခင္းမ်ား

စာေရးသူ - ဆက္ထြန္းလင္း

ဖိုင္ဆိုဒ္ - 10.9MB

အိုဘားမားေကာက္ေၾကာင္း(ကေလာင္စံု)

စာအုပ္အမည္ - အိုဘားမားေကာက္ေၾကာင္း

စာေရးသူ - ကေလာင္စံု
ဖိုင္ဆိုဒ္ - 5MB

မဟာသီရိသုဓမၼ ေဒၚခင္ၾကည္(ေဇယ်ေဇာ္၊ဖိုးစိုင္း)

စာအုပ္အမည္ - မဟာသီရိသုဓမၼ ေဒၚခင္ၾကည္

စာေရးသူ - ေဇယ်ေဇာ္၊ဖိုးစိုင္း
ဖိုင္ဆိုဒ္ -  16MB

စာရိတၱမာန(ေအာင္သင္း)

စာအုပ္အမည္ - စာရိတၱမာန

စာေရးသူ - ေအာင္သင္း

ဖိုင္ဆိုဒ္ - 3.3MB

ငွက္ေပ်ာသီးႏွင့္ က်န္းမာေရး(ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္)

စာအုပ္အမည္ - ငွက္ေပ်ာသီးႏွင့္ က်န္းမာေရး

စာေရးသူ - ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္
ဖိုင္ဆိုဒ္ -  5MB

ကြ်န္ေတာ္ေက်ာင္းဆရာ(ေအာင္သင္း)

စာအုပ္အမည္ - ကြ်န္ေတာ္ေက်ာင္းဆရာ

စာေရးသူ - ေအာင္သင္း

ဖိုင္ဆိုဒ္ - 4.5MB

ကုန္သည္အိတ္ေဆာင္(ပီမိုးႏွင္း)

စာအုပ္အမည္ - ကုန္သည္အိတ္ေဆာင္

စာေရးသူ - ပီမိုးႏွင္း

ဖိုင္ဆိုဒ္ - 4MB

(www.mmpdfcity.com)

ကာမႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဇာတ္လမ္းမ်ား(သတိုးဝီရ)

စာအုပ္အမည္ - ကာမႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ဇာတ္လမ္းမ်ား

စာေရးသူ - သတိုးဝီရ
ဖိုင္ဆိုဒ္ - 16MB

(www.mmpdfcity.com)

ပန္ထြာဘုရင္မ - စိမ့္(ပညာေရး)

စာအုပ္အမည္ - ပန္ထြာဘုရင္မ

စာေရးသူ - စိမ့္(ပညာေရး)

(www.mmpdfcity.com)

Digital Life Journal ( Vol-5, No-8 )

Digital Life Journal ( Vol-5, No-8 )

Mobile Guide ( Vol-3, No-58 )

Mobile Guide ( Vol-3, No-58 )

အမ်ိဳးသမီးမ်ား ရင္သားနာရျခင္း အေၾကာင္းအရင္း

ဘာလို႔ ရင္သားနာရသလဲ။ အေျခခံအေၾကာင္း ၂ မ်ိဳးရွိတယ္။
1. Cyclical ရာသီနဲ႔ ဆိုင္တာ၊
2. Non-cyclical ရာသီနဲ႔ မဆိုင္တာ။
မိန္းကေလးတို႔ သဘာဝဆိုတာ ေဟာ္မုန္းေတြနဲ႔ ေန႔တိုင္း၊ အခ်ိန္တိုင္း ဆိုင္ေနတယ္။ လစဥ္ရာသီ ျဖစ္စဥ္ကလဲ ဒါဘဲ။ Estrogen (အီစထိုဂ်င္) နဲ႔ Progesterone (ပရိုဂ်က္စတီရုန္း) ေဟာ္မုန္း ၂ မ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ ဒီေဟာ္မုန္း တန္ခိုးေၾကာင့္ ရင္သားထဲက ႏို႔အိတ္၊ ႏို႔ျပြန္ေတြကို သက္ေရာက္ေစတယ္။ တခါတေလ ႏို႔မျဖစ္ေသးတဲ့ အရည္ ေအာင္းေနေစမယ္။ ၾကီးရင္ ၾကီးသလို ေဖါင္းမယ္။ အလံုး-အက်ိတ္လို စမ္းလို႔ရမယ္။ အာရံုေၾကာသြားဖိရင္ နာမယ္။ လတိုင္း အနည္းနဲ႔ အမ်ား ျဖစ္ေနတယ္။ လကုန္ရင္ တပတ္ျပီးသြားေရာ။ အပ်ိဳရြယ္ေရာက္လာလို႔ နာႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္လို႔လဲ ရင္သား နာတတ္တယ္။ ႏို႔တိုက္ခ်ိန္လဲ နာတတ္တယ္။

ေဆးဖက္ဝင္ ဖာလာေစ့အေၾကာင္း

"Cardamom "လုိ႔ေခၚတဲ့ ဖာလာအေစ့အစြမ္း
ဖာလာေစ့ကုိ ေရေႏြပူပူျဖင့္ စိမ့္ေသာက္၍ေသာ္၎ က်ဳိခ်က္ေသာက္သုံး၍ေသာ္၎ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္သလုိ ေသာက္သုံးလုိ႔ရပါတယ္။ဖာလာေစ့ဟာ အေရျပား ႏွင့္ ဆံပင္ကုိ မ်ားစြာ အေထာက္ကူျဖစ္ေစပါတယ္။